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核桃油有多少种吃法?


初榨核桃油-宜维尔食品


一、直接饮用


核桃油是可以直接饮用生吃的,可以在每日清晨空腹饮用的哦,伴随温水送服,5-20ml都是可以的,伴随着蜂蜜和淡淡的核桃香味,是最简单方便,也是营养最丰富的吃法。


二、热炒烹饪


用于烹调时,可以1: 1的方式与其他食用油混合烹调。不要用大火,但是不要把油温烧的过高,温度控制在160度以下最好,即油八成热即可;这是因为好的核桃油都是采用低温冷榨技术,过高的温度会造成营养成分的流失。


三、拌凉菜沙拉等


如黄瓜、其他凉拌菜、水果沙拉等等,将菜做好后,最后直接倒入适量核桃油菜,加入肴中搅拌即可

用。核桃的香味浓郁,增加食欲,且营养丰富。


四、制作宝宝辅食,米饭


可制作糕点和各种营养品,还有宝宝辅食中也是可以用的,这点宝妈要学起来,还有在做米饭时可放入适量核桃油,蒸出来的米饭更美味,孕妇需求量较大,可适当加量核桃油的用量。


五、作为调味品食用


将核桃油淋在做好的汤、馅、面、炒菜、调料、火锅蘸料中,核桃香味独特,使菜吃起来更美味,让营养更多元化。


六、作为蘸酱


核桃油还能直接作为像番茄酱样的酱料, 如在吃面包等时蘸食核桃油,核桃味浓香,不仅美味而且营养丰富,也可以搭配其他一起食用。


七、加到饮品中饮用


如将核桃油直接倒入牛奶、蜂蜜、酸奶和果汁等中与其一起饮用,美味且营养丰富哦。


核桃油生产厂家-邯郸市宜维尔食品有限公司隶属于河北海天建设集团,核桃油经销商始终坚持“顾客至上、信誉第一”的宗旨,“真实、公道、诚信、完善”的经营理念,不断开拓创新,引进人才和技术,使企业长足发展。公司主导产品有”宜维尔“牌系列核桃油、核桃仁。咨询电话:0310-3858334  18031068510 欢迎前来咨询。

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