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核桃油油脂含量有多少?能减肥吗?

核桃油是采用核桃仁为原料,压榨而成的植物油。属于可食用油,下面一起来看下核桃油的热量以及减肥功效,如果你想了解其它食物的热量也可以查看我们的食物热量表

核桃油可以减肥吗 核桃油的热量

核桃油的热量以及减肥功效

热量:895大卡(100克)

分类:油脂类及制品

评价:营养丰富、口感清淡,脂肪酸组态近似母乳,易被消化吸收,富含维生素E,但热量较高,减肥期间要适量食用。

营养信息

营养素含量(每100克)

热量(大卡)895.00

碳水化合物(克)0.80

脂肪(克)99.10

蛋白质(克)0.00

纤维素(克)一

维生素A(微克)一

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核桃油的营养价值

核桃是一种高级绿色食品,冷榨的核桃油中富含高达90%左右的多种不饱和酸,其中亚油酸含量较多,为普通菜籽油含量的3至4倍,亚油酸是人体必需的脂肪酸,如缺乏必需的脂肪酸,人体所有体系均会出现异常。但人体自身不能合成亚油酸,必须靠从食物中摄取,而一般的食用植物油不能供给人体正常需要的亚油酸。因此,经常食用女娲核桃油,能使高密度脂蛋白水平上升,将胆固醇运送至肝脏进行代谢排出体外,从而防止胆固醇形成。同时,食用女娲核桃油还能防止高血压、高血脂、糖尿病、肥胖症等多种常见的“高贵病”。

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核桃油生产厂家-邯郸市宜维尔食品有限公司隶属于河北海天建设集团,核桃油经销商始终坚持“顾客至上、用心服务”的宗旨,“真实、公道、诚信、完善”的经营理念,不断开拓创新,引进人才和技术,使企业长足发展。公司主导产品有”宜维尔“牌系列核桃油、核桃仁。咨询电话:0310-3858334  18031068510 欢迎前来咨询。



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